Aç Karnına Su İçmek O Kadar Faydalı Ki

Aç Karnına Su İçmek O Kadar Faydalı Ki

Aç Karnına Su İçmenin Ne gibi faydaları var?

30 gün boyunca bu şekilde kontrollü su tüketimi diyabetin etkilerini azaltır.


-------- Sponsorlu --------

Yaklaşık 10 gün sonra kabızlık problemi ortadan kalkar.

Sabahları kalkar kalmaz su içmek toksin atmaya yardımcı olur.

Aç karnına içilen su metabolizmanın yüzde 24 daha hızlı çalışmasını sağlar.

Açlık hissini ortadan kaldırır, böylece kolay zayıflamaya yardımcı olur.

Cildin parlamasını sağlar.

Böbrek taşı dökmeyi kolaylaştırır ve mesaneyi temizler.

4 – Eklem ağrısı

5 – Kalp atışının aniden yükselmesi ve azalması

6 – Epilepsi

7 – Artan kolesterol düzeyi

8 – Öksürük

9 – Beden rahatsızlığı

10 -Golu ağrısı

11 – Astım

12 – Hooping öksürüğü

13 – Damar tıkanıklığı

Uterus ve İdrar ile ilgili hastalık

15 – Mide sorunları

16 – İştahsızlık

17 – Ayrıca gözler, kulak-boğaz ile ilgili tüm hastalıklar.

SICAK SU NASIL KULLANILIR?

Sabah erkenden kalkın ve mideniz boşaldığında yaklaşık 4 bardak ılık su için. Başlangıçta 4 bardak yapamayabilir, ancak yavaş yavaş yapacaksınız.

✅ NOT: Suyu aldıktan sonra 45 dakikalık bir şey yemeyin.

Sıcak su terapisi sağlık problemlerini makul bir süre içinde çözecektir:

✔ 30 gün içinde şeker hastalığı

✔ 30 gün içinde kan basıncı

✔ 10 gün içinde mide sorunları

✔ 9 ay içinde her çeşit kanser

✔ 6 ayda damar tıkanması

✔ 10 gün içinde iştah azalması

✔ Uterus ve ilgili hastalıklar 10 gün içinde

✔ 10 gün içinde burun, kulak ve boğaz problemleri

✔ 15 gün içinde kadın sorunları

✔ 30 gün içinde kalp rahatsızlıkları

✔ Baş ağrısı / migren 3 gün içinde

✔ 4 Ayda kolestrol

✔ Epilepsi ve felç 9 ayda sürekli

✔ Astım 4 ayda

SOĞUK SU SİZİN İÇİN KÖTÜ BİR SEÇENEK

Soğuk su sizi genç yaşta etkilemezse, yaşlılıkta size zarar verir.

* Soğuk su, kalbin 4 damarını kapatır ve kalp krizine neden olur. Soğuk içecekler kalp krizinin ana nedenidir.

* Ayrıca karaciğerde sorunlar da meydana getirir. Yağ karaciğeri sıkıştırabilir. Karaciğer nakli için bekleyen insanların çoğu soğuk su içilmesinin kurbanlarıdır.

* Soğuk su midenin iç duvarlarını etkiler. Büyük bağırsağı etkiler ve Kanser ile sonuçlandırır.

Aç karnına ılık su içmek için 10 sebep

Kahvaltıdan önce 1 ya da 2 bardak su içmek toksinlerden kurtulmak ve vücudumuzun ihtiyaç duymadığı maddelerin atılımını sağlamak için idealdir. Bu sayede, her günün başlangıcında su, metabolizmamızı hızlandırır ve hastalıklardan korunmamıza yardımcı olur.


-------- Sponsorlu --------

Gece boyunca, vücudumuz hücrelerimizi tamir etmek ve kendini yenilemek için çalışır. Bu nedenle sabahları aç karnına bir bardak su içmek atık maddelerin idrar yoluyla atılmasını sağlayacağından çok faydalıdır.

Aç karnına bir ya da birkaç bardak su içmek; alkol, tütün, kirlilik, kötü beslenme sonucunda vücudumuza giren zararlı maddelerin etkisini azaltmaya yardım eder. Su cildimizin en iyi dostlarından birisidir ve cilt sağlığı için çok faydalıdır.

Aç karnına 2 bardak su içmek cildimizin esnekliğini ve gerginliğini korumasına yardımcı olur ve erken kırışıkların oluşmasını engeller.

Sabahları su içmek, yaşamsal organlarımızın su ihtiyacını karşılar ve sağlıklı bir şekilde işlemelerine yardım eder.

Aç karnına 2-3 bardak su içmek kilo vermeye yardımcı olur.

Su, vücuttaki toksinleri atmak dışında yağ ve kalori yakımına da katkıda bulunur. Ayrıca, açlık hissini bastırarak gereksiz ve fazla yemenin önüne geçer.

Sabahları su içmek lenf bezlerimizin ve bağırsak yolumuzun sağlığını koruyarak ve kortizol değerlerimizi kontrol etmemize yardımcı olarak bizi enfeksiyonlardan korur ve genel sağlığımıza katkıda bulunur.

Aç karnına bir bardak ılık su içmek, güne enerjiyle başlamanın iyi bir yoludur.

Sabahları karşılaşabileceğimiz uyku halini ve yorgunluğu gidermeye yardımcı olur.

Kahvaltıdan önce su içmek, bağırsak hareketlerimizi canlandırarak kabızlığı önlemeye yardım eder.

Eğer gastrit ve benzeri sorunlar yaşıyorsanız su en iyi yardımcılarınızdan birisi olabilir.

Aç karnına en az 3 bardak su içmek midenizdeki asit düzeyini düşürmeye ve gastrite neden olan krampları gidermeye yardımcı olacaktır.

Aç karnına su içerek kendinizi tedavi edebilirsiniz

Su tedavisinin menstrüel bozukluklara, vücut bozukluklarına ve göz rahatsızlıklarına iyi geldiği kanıtlanmıştır. Uzun süre su içmediğinizde ya da az su tükettiğinizde; baş ağrısı, migren, böbrek taşı ya da obezite gibi rahatsızlıklarla karşılaşabilirsiniz. Düzenli olarak su tükettiğinizde ve sabahları aç karna su içtiğinizde bu sorunların hepsini vücudunuzdan uzaklaştırmanız mümkün.

Sabah uyanır uyanmaz (dişlerinizi fırçalamadan) 2/3 su bardağı su için.

Su içtikten sonra yaklaşık 40/45 dakika boyunca bir şey tüketmeyin.

Öğle ve akşam yemeğinden en az 2 saat önce su için ve bu 2 saat boyunca bir şey yiyip, içmemeye özen gösterin.

👉 BİLGİLENDİRMEDİR LÜTFEN PAYLAŞALIM

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI

Henüz yorum yapılmamış. İlk yorumu aşağıdaki form aracılığıyla siz yapabilirsiniz.

BİR YORUM YAZ