10-22 Yaş Aralığındaki Gençlerin Boyunu Uzatacak Mucize Kür

10-22 Yaş Aralığındaki Gençlerin Boyunu Uzatacak Mucize Kür

Bu hafta Diyetisyen Ayşe Tuğba Şengel boy uzatma kürü tarifi vermiştir. 10-22 yaş arası gençlerin ve çocukların sağlıkla uygulayabileceği tariftir.

Malzemelerimiz:

1 bardak süt
1 tatlı kaşığı arı sütü
1/2 yerli muz
1 tutam çiğ kabak çekirdeği
1 kahve fincanı Hindistan cevizi sütü (isteğe bağlı eklenebilir)
1 çay kaşığı kakao


-------- Sponsorlu --------

Hazırlanışı:

Adım 1


-------- Sponsorlu --------

Muzları çatalla ezin yada blender’dan geçirin. Sütün içine tüm malzemeleri sırayla katın ve karıştırın. Boy uzatan kürünüz hazır. Afiyet olsun.

Nasıl tüketmeli?

Her gün 1 bardak tüketebilirsiniz. Bir ay uygulayın, 1 ay ara verin. Toplamda 1 sene boyunca uygulayabilirsiniz. Ayrıca bunun yanında basketbol, voleybol ya da yüzme gibi bir spor yapmayı unutmayın.

Kaynak: Mynet

BU KONUYU SOSYAL MEDYA HESAPLARINDA PAYLAŞ
ZİYARETÇİ YORUMLARI - 4 YORUM
  1. Melisa dedi ki:

    Öncelikle çok güzel bir tarif yalnız bir sorum var Sabah mı içilmeli akşam

    1. Organik Doktorum dedi ki:

      Boy Uzatma Kürü, Gece yatmadan içmeniz tavsiyemizdir. Sağlıcakla

  2. Ayşenur dedi ki:

    Voleybol basketbol veya yuzme yapma gibi imkânımız yok onun yerine ne gibi hareketler yapabilirim

    1. Organik Doktorum dedi ki:

      Bol bol sıçrama aktivitesi yapabilirsiniz:)

BİR YORUM YAZ